糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-04-15から1日間の記事一覧

ファミマで糖質制限向きナッツバー見つけた!

こんにちは! ちょっと間が空いてしましました・・・。 先日立ち寄ったファミマで目新しいものを見つけましたよ☆ BE-KIND 優しくなれってか。 うんうん。特にこのご時世、 Be nice Be kind Be calm down が大事ですね。 BE-KIND キャラメルアーモンド…