糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-03-02から1日間の記事一覧

アイスでも食べて落ち着こう。

こんにちは! コロナ怖いですね。 今まで生きてきて経験した事のない事態が起きている今を噛締めつつ、 マスクも紙も買えないけど、家族が元気で食べ物が美味しいという当たり前の幸せも同時に噛締めております。 想像すると色々不安は尽きませんが、そんな…