糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-01-11から1日間の記事一覧

糖質オフ中にとんぺい焼きにはまる。キムチーズとんぺい焼きが旨い!

こんにちは! 今日は糖質制限中、腹ペコになった時に最適なボリューム満点ガッツリメニューをご紹介します☆ ・お腹空いてるからさくっと簡単に作りたい‼️ ・でもボリューム満点のガッツリメニューがいい‼️ ・でも低糖質メニューが良い‼️ ・そして栄養価も高…