糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-12-08から1日間の記事一覧

また糖質控えめなおすすめのアイスを見つけてしまった。

こんにちは! 今日もまたアイスでございます。。 先日からアイスを食べる機会が多く(たまたま、みたいな言い方してるけど、自分が買ってるからでございます。。)、控えなきゃ〜と思いつつも、またもやおすすめアイスを見つけてしまいました。。。 明治 スプ…