糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-11-25から1日間の記事一覧

【スッキリ!】イヌリンとは?菊芋は血糖値の上昇を抑えてくれる!

こんにちは! 先ほど「スッキリ!」で健康野菜の王様「菊芋」の特集をやっていました。 血糖値上昇を防ぐ、糖質制限中にお勧めの食材である事は知っていましたが、詳しく特集されているのを初めて観たのでまとめてみます☆ (菊芋とは?) ・菊芋は水溶性食物…

ローソンの糖質オフパン、しっとり甘食を食べてみた!

こんにちは! 今日は先週のローソンの新商品のレビューでございます! ローソン しっとり甘食 国産小麦粉使用二個入り 125円 甘食。。。。 聞いた事はありますが、わたくし今までの人生で食べた事ありませぬ。。 (^∇^;)アル?アル? でも甘いパンみたいなもの、…