糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2019-10-04から1日間の記事一覧

市販のアイスの糖質量チェック!糖質低めなのは?

こんにちは! 10月というのに何ですかね、この暑さ・・・・ とは言え夏服は少なくて済むので洗濯はラクですが。 朝晩は涼しくなってきたけど、やっぱり暑い! だから!! 今日は身近な糖質量のチェック!アイス編です! (*´▽`*)イエイ 家族が買ってきたアイ…