糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-10-04から1日間の記事一覧

市販のアイスの糖質量チェック!糖質低めなのは?

こんにちは! 10月というのに何ですかね、この暑さ・・・・ とは言え夏服は少なくて済むので洗濯はラクですが。 朝晩は涼しくなってきたけど、やっぱり暑い! だから!! 今日は身近な糖質量のチェック!アイス編です! (*´▽`*)イエイ 家族が買ってきたアイ…