糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-08-30から1日間の記事一覧

カカオ70%以上のチョコは低糖質でコレステロール値もさげる!?

こんにちは! 今日は私の愛するチョコレートでございます。 夏の終わりも見えはじめ、秋の足音が聞こえてくるとチョコレートの新商品が続々と発売される時期でもあります。 糖質制限者にとっては誘惑が多くて困る季節でもありますが、チョコレートは意外と食…