糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-08-11から1日間の記事一覧

めかじきのおからチーズカツレツはカリふわ旨い!

こんにちは! 今日はお魚の糖質制限レシピでございます☆ 本日の主役は「メカジキ」(「めかじき」?) かじきってよく聞くけど、あまり食べたり調理したりした事がありませんでした。 でもたまに食べるとクセがなくて美味しいんですよね。 高たんぱくで低脂…