こんにちは! 先日「名医の太鼓判」という番組で、脂肪を身体に付きにくくする短鎖脂肪酸(痩せ酸)の効果が期待できる、 「ヨーグルト味噌漬け」 について勉強しました。 www.mosarahanne.com ヨーグルトと味噌自体が発酵食品なのにプラス、それに漬けた野…
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