こんにちは！ さてさて、糖質制限中に良くお世話になる食材としてこちらがあります。 あぶらあげ～～～ これでピザ作ったり、餃子作ったりとアレンジ次第では様々なお料理を低糖質に変身させてくれますね。 しかも油揚げって、 お安い ですよね～～～ ( *´艸…