こんにちは！ 今日は糖質オフレシピでございます！ 今日の主役はこの方。 そう。さば缶（水煮）。 その栄養価の高さと価格の低さ、更にヘルシーと言った出木杉君な食材は最近何かと注目を浴びていますね。 でもでも個人的にはツナ缶の方が好きでして。。。 …