糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-02-26から1日間の記事一覧

【糖質制限】糖質10g前後の黒豆おやつ!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも食べられるヘルシーな黒豆オヤツをレビューします☆ 両方セリア(100均)で購入しました。 まずこちーら。 ナトリ 黒豆おやつ 108円で購入 国産黒大豆使用、食物繊維たっぷりとの売りです♪ 原材料と糖質は? 糖質8.…