糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-02-07から1日間の記事一覧

糖質4g!おからパウダーで簡単パオズバーガー!バンズ置き換えダイエット!

こんにちは! 先日おからパウダーまた何かお菓子でも作ろうかな~と話ておりましたが、結局お菓子ではなくご飯ものになりました☆ おからパウダーで作るのに適しているお菓子に「蒸しパン」が挙げられると思いますが、そのお菓子として作る蒸しパンを少し変え…