糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー（JADP認定）。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で５キロ減！妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早５年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。