糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-01-05から1日間の記事一覧

ミニストップで糖質オフお菓子②クッキーとかき揚げ!

こんにちは! 前回に引き続き今日もミニストップです☆ 東ハト ひとくちバタークッキー 表パッケージに糖質量が記載されています。 糖質7.6gって。。。 これ一個当たりかな? 一袋当たりって書いてありますが、個装になっていたらその一袋?? と半信半疑…