糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2018-08-21から1日間の記事一覧

世界仰天ニュース!砂糖依存・砂糖中毒の恐怖とは?

こんにちは! 今日は「世界仰天ニュース」で放送された砂糖依存、砂糖中毒について書きたいと思います。 「麻薬並み•••砂糖中毒の恐怖」との番組の説明でしたので、糖質を気にする者としては非常に興味深い内容でした。 「砂糖依存」「砂糖中毒」と言う言葉…

糖質15g以下のデザートたち♬

こんにちは! 今日は糖質量15g以下の絶品デザートをレビューします♪ まずこちら~ ロッテ カルピスアイスバー 自販機で130円か140円 出先のアイスクリームの自販機セブンティーンアイスの横にある自販機で購入しました ロッテだし、スーパーやコン…