糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2018-05-20から1日間の記事一覧

糖質オフパンで超簡単、絶品ラスク!!旨い~(涙)

こんにちは! 今日はヤマザキの 「糖質控えめブレッド」一枚糖質約6グラム で簡単ラスクを作ってみたら、凄く美味しいラスクが出来たのでご紹介させて下さい! 糖質オフの食パンタイプはこのヤマザキのとローソンのブラン入り食パンの両方を食べています。 …