こんにちは 皆様ゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか⁉️ 旅行やビジネスでホテルや旅館に泊まる時、朝食ブッフェ、朝食バイキングを食べる機会も多いと思います。 ブッフェやバイキングってついつい食べ過ぎで太ってしまうイメージが強いと思います。 …