糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-04-08から1日間の記事一覧

糖質制限おやつにひまわりの種‼️ナッツも♫

こんにちは! 今日はひまわりの種を食べますよ〜〜 こちらです。 「スパイシーひまわりの種 ブラックペッパー味」 ビールのおつまみに! おやつにも! と、記載があります。 原産国はタイです。 カロリー、糖質量はこちら。 炭水化物10グラム‼️低いですね…