糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-04-04から1日間の記事一覧

また低糖質なグラノーラ見つけたぁ!!

こんにちは‼️ 今日はたまたま成城石井で見つけた低糖質なグラノーラをご紹介します。 (成城石井がお近くになくてもアマゾンで買えるようです。) 味楽乃里 小豆ぐらのーら 499円で購入。 小倉あん、とうもろこし、大豆、オーツ麦、大麦。。。。 大豆以外…