糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-03-24から1日間の記事一覧

罪悪感ゼロ!コンニャクの底力を見るこんにゃくステーキ。

こんにちは! 今日はダイエットや糖質制限をしている人たちに最適なコンニャクのステーキをご紹介します。 母がよく作ってくれて、子供の頃こんにゃくは余り好きじゃなかったけど、これはバクバク食べてました。 コンニャクと言えば低カロリー、低脂肪、低糖…