糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-03-21から1日間の記事一覧

助かる‼︎アスパラベーコンも超時短簡単‼︎糖質オフレシピ‼️

こんにちは! 今日は定番組み合わせの「アスパラベーコン」にキノコをプラスしてレンジで簡単にできるレシピをご紹介しますね! 低糖質なのはもちろん、簡単に今晩のおかずにプラス一品そして明日のお弁当にも入れられますね。 アスパラベーコンキノコのレン…