糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2018-03-03から1日間の記事一覧

家族大絶賛!!低糖質タンドリーチキンとナスの副菜のレシピ

こんにちは〜‼️ 今日は少食なうちの子供がお代わりしてくれるタンドリーチキンのレシピをご紹介します。 フライパン以外は洗い物要らずで簡単だし食べやすいのでオススメです。 (材料 タンドリーチキン 3人前) ・もも肉 二枚(手羽元もオススメ!胸肉でも…