糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-02-16から1日間の記事一覧

ローソンで見つけた低糖質おやつ達4品。

おはようございます! 今日は私が定期的に行くローソンで見つけた低糖質なおやつ達をご紹介します。まずはこの2つ。 やさしい甘さのつまめる黒豆!これは初めて買いました。 黒豆ってお正月くらいにしか食べないけど大好きです。 自分で作ったこともあるけ…