糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-02-03から1日間の記事一覧

嫉妬や妬みをなくしたい時の対処法

今日は糖質制限ネタじゃありません。ちょっと真面目。 「友人の方が先に就職先が決まった。」 「自分が落ちた試験に友人は受かった。」 「友人に先に恋人が出来た。」 「友人が先に結婚した。」 「先に妊娠された。」 「友人の子供が受験に受かった。」 など…

くら寿司で糖質オフシリーズ第2弾を食べてきた!!

じゃじゃん!! 偉そうに第2弾を食べてきた!なんて言っていますが、第一弾はまだ食べてませんでした(;'∀') くら寿司の糖質オフメニューは知っていたのですが、家族が「すし〇ー」派だったのであまり来る事はなかったのです(私はいつもサイドメニューを食…

糖質制限中のカレーの食べ方!!

家族はみんなカレーを食べているのに、糖質制限していると中々手を出せないカレーライス様。 だってカレー自体に小麦粉入ってるしぃ。それをご飯にかけるなんて超罪悪感感じるしぃ。。。 じゃあルーだけで食べますか?そうする時もありました。でもそれじゃ…