糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【コンビニ/低糖質スイーツ】糖質50%オフ!まんぞくロカボ特選ミルクドーナツはしっとり甘いドーナツでお勧め!

こんにちは! 今日はコンビニやスーパーで買える低糖質ドーナツのレビューです! 「太る代表スイーツ!」みたいなドーナツ(涙)。 基本的に小麦粉と脂と砂糖という組み合わせのスイーツですので糖質、カロリーが高いのは当たり前。 小麦粉と砂糖は糖質の塊…

【ファミリーマート/低糖質アイス】ファミマのコクを味わうクッキー&クリームはコスパ最高のダイエット中でも食べて良いアイス!

こんにちは! 今日はファミリーマートで見つけた 低糖質なアイスのレビューです。 低糖質なのもさる事ながら、 このシリーズのアイスはコスパがとても良いので、アイス好きの皆様は是非見て行って下さいね! ファミリーマート/コクを味わうクッキー&クリー…

【ローソン/低糖質パン】低糖質なチョコパン!もっちり甘くてお勧め!

こんにちは! 今日は本日ローソンから新発売された低糖質菓子パンのレビューです! チョコ系菓子パン好き!と言う方は是非見ていってくださいね☆ ローソン/チョコパン(2個入)(税込138円) 糖質量と原材料は? 見た目、サイズは? 味は? ローソン/チ…

【セブンイレブン/低糖質アイス】濃いチョコバッキー濃厚ショコラは糖質制限中でも食べられる!

こんにちは! 今日は最近セブンイレブンから発売された低糖質なアイスのレビューです! 「洋菓子店シャトレーゼ」の看板商品でもあるチョコバッキーなのですが、 セブン限定のチョコバッキーは味も糖質量もダイエット向きな商品となっております。 ダイエッ…

【スーパーで買える/低糖質チョコ】ロカボもち麦チョコは麦チョコファンは食べるべし!

こんにちは! 今日はスーパーで買える低糖質チョコのレビューです! 昔からある定番チョコ菓子、 「麦チョコ」の低糖質バージョンなので、 麦チョコ好きの皆様は是非見ていって下さいね! 正栄デリシィ/ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用 糖質量と…

【ホンマでっか!?TV】ムダ努力の中にダイエットのあの努力が?糖質は太り、脂は太らない?

こんにちは! 今日は2023年4月25日(水)放送の「ホンマでっか!?TV」の特集のお話です! 今回の特集は 「あなたの努力が報われない?実は意味がなかったムダな努力」 でしたね。 中には糖質やダイエットにまつわる話もあり、とても興味深かったので…

【ローソン/低糖質お菓子】糖質50%オフのカントリーマアムはダイエット向き!

こんにちは! 今日は昨日発売されたローソンのロカボクッキーのレビューです! みんな大好きなカントリーマアムの糖質オフバージョンという事で、 カントリーマアムファンの皆様は是非見ていってくださいね! ローソン/糖質50%オフのカントリーマアム(…

【井村屋/低糖質和菓子】糖質・カロリー50%オフ!糖質オフ水ようかんがお勧め!

こんにちは! 今日はスーパーで買える、低糖質の和菓子のレビューです! 和菓子は洋菓子と比べて脂質は低いものの、 糖質は高い傾向にあります。 なので糖質制限中ケーキは食べられても、大福は食べられない、 という現実があるのですね・・・。 (/ω\)マメダイ…

オートミールは白米替わりになるのか(納豆ご飯編)?

こんにちは! 今日は糖質制限中に白米の代わりになりそうな オートミール商品のレビューです! 「パンの代わりはあっても、白米の代わりが中々見つからないよー!」 というダイエット中、糖質制限中の皆様は 是非見て行って下さいね♬ オートミールの糖質量は…

【ゼブンイレブン/低糖質スイーツ】ミルクムースシューが低糖質なのにコクうま♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンのロカボな新商品スイーツです! 低糖質なのにボリュームがある贅沢なスイーツになっております☆ シュークリーム好きの方は是非見ていってくださいね! セブンイレブン/千葉県産牛乳使用ミルクムースシュー(税込181円…