糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質16gの揚げあられとイチゴチョコ!

こんにちは!

 

今日はファミマで見つけた糖質控えめなお菓子のレビューざんす(ファミマ製品ではありません)!

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まずこちら!

亀田製菓

STRONぎゅ!!

熟成明太子味

149円(税込み)で購入
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かねふくの明太子パウダー使用とのこと。

 

パッと見、何菓子?って感じでしたがよく見ると「揚げあられ」とありますね。

 

揚げおかきって聞くと「横綱」っていうねじり揚げのおかきを思い出します。あれめちゃ美味しいんですが、カロリーも糖質も横綱級。。。

 

糖質制限中、ダイエット中にはまず避けたいお菓子な為、ここ数年は揚げおかき自体食べていませんでした。

 

ただこちらの糖質量は?
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炭水化物16.0g!

凄く低い訳ではないけど、揚げおかきにしたら大分糖質控えめです!

 

カロリーも158Kcalと其れ程高くないですね♬

 

食べきりサイズなのもその理由の一つですね。

 

原材料はこちら。
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という訳で明太子味より揚げおかきに惹かれ購入しました。明太子も大好きですけどね☆

 

ストロンギュッ!!って言うキャッチーなネーミングの通り、味が濃い目で辛そうです。

 全量だしてみます!

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ほんのり赤く、辛そうですね。

(*´∀`*)

 

頂きます!

 

サクサクっ。

と歯切れの良い食感の後、

ネチネチっ。

と回りのシーズニングと合わさった弾力のある食感に変わります。

 

そして辛い!

正直明太子の味はさほど濃くはありませんが辛味はしっかり感じます。

 

ただ明太子味が余りに強いと生臭くなる可能性もあるので個人的にはこれ位で丁度良いかな。

 

揚げおかき独特の食感、濃さにあと引いちゃいます。。。。

 

食べ進めてちょっと気付く。

辛さが後に残らない。

 

なので意外とあっさりな辛さに感じましたね

 

味は濃い目なのでおつまみにもピッタリだろうな。塩分は気を付けなきゃいけないですけどね。

(*´꒳`;)

 

 

さてお次〜

森永

おいしくモグモグたべるチョコ

蜜づけいちご&4種の素材

108円(税込み)で購入
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このおいしくモグモグたべるチョコシリーズは昔にレビューした事があります。

 

www.mosarahanne.com

 

いちご味は初めて♬

しかも蜜漬けって惹かれます。。。

 

糖質量と原材料はこちら。
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糖質16.9g!!

こちらも量からしたら特別糖質が少ない訳ではないですが控えめになっています。

 

蜜漬けいちご以外には、

・小麦シリアル

・大麦シリアル

・アーモンド

・小麦ブランシリアル

が4種の素材になりますね。

 

これらをみると食物繊維が豊富な食材が多いですね☆

全量だしてみます!

 

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手作りみたいなイビツな四角形がまた美味しそう。

 

頂きます!

サクッ!

ザクザク!

食感が面白い!

 

久しぶりにこのモグモグたべるチョコシリーズを食べましたが、このシリーズの売りはやはりついモグモグしてしまう色々な食感にありますね。

 

シリアル系はサクサク、ザクザク、蜜漬けいちごはネチネチと食感が楽しいです。

 

そして回りのいちごチョコは馴染み深いいちごチョコで美味しい☆いちごポッキーみたいな味がします♬

 

チョコだけ食べるより食感がある素材が入る事で咀嚼回数も増えますし、早食い防止にもなりますね。

 

とても美味しかったです!

 

 

しょっぱい揚げおかきやいちごチョコが食べたくなったら是非参考にして下さいね☆

 

今の時期、花粉症の方々辛そうですね・・・

我が家でも数人花粉症です。

 

幸い私はまだ花粉症ではないですが、いつ来るかびくびくしております。。。

落ち着くまでどうか乗り切って下さいね!

(/_;)

 

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね!

最後までお読み頂きありがとうございました😊

 

 

 

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