糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

無印良品糖質10g以下!小麦粉不使用サブレ♪

 こんにちは!

 

連日続いています無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ。

 (飽きたって?!すみません・・・もう少しお付き合い下さいませ・・・)

m(__)m

 

今日はこちらです!

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サブレ??

先日も丸い形のサブレをレビューしました。

 

www.mosarahanne.com

 

しかしこちらは長方形のサブレです。

 

では形以外に先日の丸いサブレと何が違うのでしょうか??

と言う事も踏まえ、見て行きましょう!

 

無印良品

糖質10g以下のお菓子

アーモンドショコラサブレ

250円
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このパッケージに書いておりますが、このサブレは

「小麦粉不使用」です。

先日の丸いサブレは小麦は少量に抑えながらも使用しておりましたね。

 

しかしこちらのサブレは完全に小麦粉不使用との事です。

 

 

で原材料と糖質量を見てみましょう!
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アーモンドが一番始め。アーモンドショコラと言うだけありますね。

 

そして小麦粉不使用の他にも丸いサブレとの違いは甘味料に「エリスリトール」が使われている事ですね。

 

とはいえラカンカエキスもエリスリトールも清涼感などの特徴は似ていますし、割と安全な糖質0の甘味料なので安心です。

 

後は「大豆粉」「ふすま」「豆乳」辺りで生地が作られている事が分かります。

羅漢果エキスも少しは使われているようですね☆

 

糖質は、
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1袋当たり糖質6.76g!!

これはこれは!

サブレ6枚入りでこの糖質は素晴らしいですね。

 

ただ自分でも小麦粉を完全カットし、おからパウダーなどで手作り低糖質クッキーを作ると食感が少しもそっとするのが悩みでしたので、後はやはり味が気になります!

 

出してみましょう~
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よく見るタイプのクッキー、サブレでございますよ。

手土産で頂くデパートなどで売っているクッキー缶にもよく入っている「アーモンドクッキー」でございます。

 

アーモンド沢山が嬉しいです☆

ではいざ!
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さくっ!

ほろほろほろ~~~

 

 

一口噛むとサクッと、そしてその後すぐにホロホロと口の中で崩れていきます。

見た目しっかり固まっている様ですが、意外ともろい。

(/ω\)アタシミタイ

 

そしてこちらも丸いサブレ同様に甘さは控えめ、アーモンド強めです。

後は丸いサブレに感じたラカンカエキスのヒンヤリ感を余り感じませんでした。

なので甘さはこちらの方が自然に感じましたね。

 

ホロホロと崩れやすい部分に少し違和感を感じますが、大豆粉やふすま粉のクセは殆ど感じません。良く味わうと小麦粉とは違った風味がするような気もしますが全然気になりませんでした☆

 

チョコとアーモンドの風味が存分にするので満足度も高いですし美味しいサブレでした。丸い方よりこちらの方が好きかな~~

 

では次!

無印良品

糖質10g以下のお菓子

エダムチーズサブレ

250円
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これまたチーズサブレとは。甘い物ばかりでちょっと塩っ気が欲しくなった私にぴったり。

( ̄▽ ̄)

 

原材料と糖質量。
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おっと、こちらは小麦粉不使用ではなかった!

こちらは丸いサブレと同様に小麦粉を極力抑えた商品でした。

 

 

ふすまと大豆粉も使われており、甘味としてエリスリトールも羅漢果エキスでもなく、砂糖が使われています。
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糖質は8.3g!!

小麦粉と砂糖が使われている割には今までのサブレと同じくらい低糖質ですね☆

 

それはこのクッキー(サブレ)がしょっぱい系で砂糖の量が微量だからかもしれません。

出してみます!
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チーズの香りが結構強め。エダムチーズの香りは良く分からないけど、嗅いだ事のあるチーズクッキーの香りです。

 

頂きます!

 

サクッ!

サクサクッ!!

 

やっぱり小麦粉が入っていると食感が違いますね。

一個目のアーモンドショコラサブレよりも本当のクッキーと同じような食感です。

 

そして香り同様味もチーズが強し!!

でも臭いという訳ではありません。

食べ慣れているチーズの味です。そしてやっぱり甘味はほとんど感じませんでした☆

ほんのりしょっぱくてオツマミにもなりそうなサブレです♪

 

 

これ食べたらまた一つ目の甘いサブレが食べたくなって・・・

甘いサブレ食べたらまたチーズサブレに戻って・・・

 

という無限ループに陥りそうになりました。

( ゚Д゚)アブナイアブナイ

 

とにかくこういう塩っ気のあるサブレもたまに食べると美味しくて、この無印の糖質オフシリーズは飽きが来ずに楽しめるなと思いました!

 

ここ数年糖質オフのクッキーはどんどん美味しくなってきていて、糖質を制限しなくてはいけない身としては非常に嬉しいです。4~5年前は本当クッキー風のものしかありませんでしたからね。

 

と言う事で、皆さまの参考になったら幸いです☆

無印良品の糖質10g以下シリーズのレビュー、あと1回続きます♪

 

取り敢えず今日はこの辺で失礼しますね。

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)チャオ