糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【カルディで糖質制限】ヤマモリのガパオ焼き鳥をピザ風アレンジ!

 こんにちは!

 

今日はカルディです☆

 

 先日ご紹介したサバのリエットと共に購入した缶詰をレビューします!

 

ヤマモリ

ガパオ焼き鳥

200円位で購入

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ヤマモリはレトルトのカレールーなどをよく目にします。

その中でも私はグリーンカレーが大好き!とても美味しいのです。

 

そのヤマモリの缶詰です!

 

ガパオと言えばガパオゴハン。バジル風味で鶏ひき肉、ナンプラーを使ったゴハンですね。これまた大好きなのですが、ゴハンと名のつくものは中々食べられないのですっかりご無沙汰。。。

 

しかしこちらはガパオの焼き鳥バージョン!

 

原材料と糖質は?
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1缶当たり

炭水化物2.2g!!

問題ないですね~

 

そしてさりげなく辛さ表記は・・・

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唐辛子4つ!!

結構辛いって事ですな。

 

開けてみます。
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ゼラチン状のソースの中にごろごろ焼き鳥ちゃんが入っています。

 

 

まず一個頂きます。
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ふんふん。

すーーっとした爽やかな風味を感じます。バジルかな?

そして魚醤(ナンプラー)と思われる風味と塩分が追ってきます。でも決して魚醤のクセは強くありません。苦手な人でも大丈夫じゃないかな。

 

そして最後にピリッとした唐辛子の辛さ。

全然許容範囲、というか、そこまで辛くはありませんでした(私の辛さ耐性は人並みだと思います)☆

 

チキンも大き目で味が浸みてて美味しいですね。強いて言えばすこーしパサついてるかもしれません。

 

ただ周りのソース(タレ?)にとろみがあるのでそこまで気にならないですけどね。

 

さて、今日はこれを糖質オフパンに乗っけてピザトースト風にしてアレンジしたいと思います!

 

使う糖質オフパンはこちら。

Pasco

低糖質ブラン食パン
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ヤマザキの糖質控えめブレッドに比べると糖質は少し高いけど大きさも厚みもあるのでこちらが最近のお気に入りです。
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1枚当たり

糖質50%オフで糖質7.8g!!

でございます。
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ペットボトルと比べるとこんな感じ。

 

 

さて、これに残りのガパオ焼き鳥を全部乗っけて。
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冷蔵庫でほぼ戦闘力を失っていた(笑)バジルを乗っけて、
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マヨをかけて、
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とろけるチーズを乗っけて、トースターへGO!!
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できたよ~~
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おいしそう!!

頂きます!

 

うん!焼き鳥の味が濃い目なのでパンと一緒に食べるとバランスが良いですね。

ピリッとした辛みもマヨとチーズが加わるとまろやかになってむしろ優しい甘さを感じます。

 

さっぱりした照り焼きって感じです☆


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温めた方がお肉が柔らかく感じますね。

そして最初ゼラチン状だったソースが過熱されて液体状になるので、
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お見苦しくて申し訳ない・・・・

 

こんな状態になりますのでご注意を!!

(/ω\)

 

味が濃い目なのでサラダと一緒に食べるのも美味しそうです♪

お酒を飲まれる方はこのままでもイケるかもしれません☆

 

と言う事で今日も美味しゅうございました!

ではではこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)

 

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