糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

今日の糖質オフめし!なんちゃってツイスター!

こんにちは!

 

今日もこの1枚炭水化物12.9gのフラワートルティーヤで簡単糖質オフランチです☆

 

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皆さまケンタッキーの「ツイスター」ってお好きでしょうか?

 

トルティーヤとマヨベースのドレッシングが揚げたチキンとサルサみたいなトマトと合体した味はとても斬新で発売当初(かなり昔。w)はよく食べていました。

 

しかしツイスター、糖質が30g以上あるので糖質制限してからはもっぱらケンタではオリジナルチキンにシフトしています・・・

 

しかしこのフラワートルティーヤを見つけてからはたまにツイスターもどきを作って楽しんでいます♪

 

以前もこのツイスターもどきを記事にしましたが、今日久しぶりに食べたので再度投稿します!

 

どどん!
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雑にもほどがある?笑

(*´▽`;)

 

先日作って余った塩唐揚げがパワーサラダを作ってもまだ尚余っていたのでリメイク。

(゚∀゚)ドンダケツクッタ?

www.mosarahanne.com

 

トマト入れればよかったけど腹ペコでトマト切る余裕もありませんでした。。。
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マヨネーズかマヨベースのドレッシング入れないとツイスター感は出ません!

コブサラダのドレッシングでもいいかな。

シーザーでも美味しそうですね。

 

 

今日はマヨのみ。

 

でけた!!
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無理やり巻いています。

( ̄▽ ̄)

 

でも美味しいんだよな~~~

何ていうか、いい意味で買ってきた味。

しかも超安くできますしね。

 

糖質は16~18g位かな。
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これ2個くらい食べたい。。。。

 

と言う私のような食いしん坊な皆さま、そしてそもそももっと糖質を抑えたものがいい!!という皆さまには、、、、

 

ツイスターもどきのトルティーヤ抜き!!
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(; ・`д・´)マァサラニザツ!

唐揚げの糖質のみですね。

パワーサラダを手で食べるイメージ?

 

でもモスの菜摘もバンズがレタスだし、これだってアリでしょう!!

しかもこれも買うよりも超安価でできますしね!
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豆乳オレと一緒に♪

 

 

今日これ二つとも食べちゃいました☆

と言う事で滅茶苦茶満足な糖質オフごはんでした!

 

ツイスター好きな皆さま、是非作ってみて下さいね~

 

ではでは今日はこの辺で失礼します!

最後までお読み頂き有難うございました☆

 

 

 トルティーヤの糖質オフレシピはこちら!

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