糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質控えめなグラノラひとくちビスケット!バランスアップ!

 

こんにちは!

 

今日はセブンイレブンで見つけたヘルシースナッキングに最適なお菓子のレビューでございます。

 

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アサヒ

バランスアップ

チョコと大豆&グラノラ

ひとくちビスケット

130円
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バランスアップって懐かしい

(*´꒳`*)

むかし栄養補助食品と言ったら「カロリーメイト」位しかなかった(と思ってた)けどバランスアップが出た時は何となくこれ食べてたら痩せそうな気がしていました。。。。

 

無知ってこわい。

( ´ ▽ ` ;)

 

という事で本当に10年以上ぶりにバランスアップシリーズを買いました‼️

 

この茶色のパッケージはチョコ好きの目に留まりますね〜

 

アーモンドにカカオにビスケット、大豆の写真と来たら何だかもう美味しそう。

( ´ ▽ ` )  

 

原材料と糖質量です!
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1袋辺り糖質12g‼️

糖質10gは超えていますが個人的には

安心な糖質量です♬

 

グラノラは糖質が高めな食品ですが、大豆やココナッツ、アーモンドなどの助けもあって控えられてるのかな。

 

大豆たんぱくが摂取できるそうですが、たんぱく質は2.3g。そこまで多くはないですが、ないよりはマシでございます。

 

バランスアップですからビタミン類も豊富。

 

覗いてみましょ。
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可愛いグラノラビスケットが結構入ってますね。

 

こんなお姿。
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ゴツゴツした感じが美味しそうですね。

不細工(失礼)な焼き菓子ってなぜか美味しそうに見えます。

 

手作りっぽいからか。

 

とにかく頂きます!
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ガリガリ!

 

香ばしい〜♬

グラノラビスケットだけあって、アーモンドやオーツ、パフなど香ばしい味と食感です。

 

そこにカカオのほのかな苦味と甘味が加わると何だか少し高級な感じが致します。

 

全体的に甘すぎないし、食感もガリガリしていて咀嚼回数も稼げそう☆

 

チョコのグラノラ、売っていますよね~。

。。。

 

あれ美味しいんだろうな〜

(T ^ T)食べてみたい

 

そんな欲求を満たしてくれる糖質控えめのグラノラビスケットでした!

 

 

さて、お次〜

アサヒ

バランスアップ

6種の果実&グラノラ

ひとくちビスケット

130円
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こちらはフルーツグラノラ!って感じで味が想像出来ますね。

 

糖質量と原材料はこちら☆
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一袋あたり糖質量10g‼️

これはキリよく糖質10gです♬

 

入っているフルーツが、

伊予柑ピール、レーズン、クランベリー、オレンジピール、レモンピール、アップル、と6種。

 

伊予柑ピールとアップル加工品あたりが珍しいかな?

 

出してみませう。
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これはグラノラビスケットって感じですね。

こんな小さいバディに6種類も収まってるのかは疑問ですが、、、

 

頂きます‼️
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ガリガリガリ!

(ガリガリガリくそん超痩せましたよね!(◎_◎;))

 

固め食感を楽しんでいると、段々歯に抵抗を感じてきます。
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ネチネチとしたドライフルーツ独特の食感ですね。

 

糖質高いぞ〜って脳が反応しますが糖質10グラムだもんねっ。

 

そしてお味はなんとりんごの味が1番強く感じました。さらにシナモンも入っているため、まさかの「アップルパイ」感。

 

 

ありふれたフルーツ入りグラノラよりも個性があって新鮮です☆

 

こちらはドライフルーツ入りなので一つ目のチョコ大豆よりは甘さはありますがすっきり爽やかな甘さです♬

 

今日の2品は量も糖質量もカロリーも味も色々理想的なお菓子でした。

 

栄養補助食品は気を付けないとカロリーも糖質も高いものも多い。。。

 

とは言え不足しがちな栄養素を間食に取り入れる事ができるお菓子を上手に活用出来れば嬉しいですね。

 

もちろん味も大事!

ムシロ(*´꒳`*)いちばん大事!

 

と言う事で、また気になる新商品が出たらレビューしたいと思います!

 

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂きありがとうございました😊

 

 

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