糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

SUNAOクリームサンドWチョコと糖質ゼロの自作レモンスカッシュ!

  こんにちは!

 

 今日は糖質オフのお菓子とドリンクです☆

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先日、よくコメントを下さるmegumikichan様から教えて頂いたSUNAOシリーズの新商品がこちら!

グリコ

SUNAO

クリームサンドWチョコレート

198円で購入
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チョコ好きには魅力的なパケ写(パッケージ写真)です。

糖質50%オフにも惹かれます。

 

他にもアーモンド&バニラ味もありましたが今日はチョコ味!

 

原材料はこちら。
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小麦粉が主ですが乾燥おからや小麦たん白も使われていますね。デキストリンで食物繊維も豊富です。

 

カロリーや糖質はこちら!
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一枚当たり糖質4.5g!!

1枚ってどんな感じなのだろう。

その大きさによってはこの糖質は高くもなるし、低くもなるな~~

 

出してみます!
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小分けになっていて6枚入り。

ん~~この1袋(1枚)で糖質4.5gと言う事ですね。
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そこまで低糖質!って感じがしませんが、とにかく中身を見てみましょう!
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5センチくらいの長さのクッキーサンドなので二枚分のクッキー分とサンドされているチョコクリームを含めて糖質4.5g。

単品のクッキーと比べたら上がってしまうのは仕方ありませんね。

 

さて、頂きます!!
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サクサク!!

 

さすがSUNAOのクッキーです。

サクサクと食感も良く、チョコの味もしっかりと感じます。

安っぽいチョコの味じゃなくて滑らかで甘くてカカオの味がちゃんとするチョコ。

 

周りのクッキーとの相性も抜群で何の問題もない、美味しいクリームサンドクッキーです!

 

お行儀悪いですが、サンドの中身です。
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クリームもしっかり入ってますね~~

この位入っていたら満足度も高いです!

(*´▽`*)オイシイヨ

 

 

・・・・しかし!

しかしです。

 

これ2つ食べても糖質約10gと言う事なので、オヤツタイムにこれ二つで済むなら全然問題ないです。

しかしサンドされている分食べやすい=早く食べ終わる。笑

 

あっという間に糖質10g食べてしまいます・・・

個人的には同じ糖質10g分食べるならもっとダラダラとゆっくり楽しみたいのです(食いしん坊の極み。笑)

 

低糖質なアイテムでも合体させれば結局糖質はあがってしまいますからね。

(*´▽`;)

 

と言う事で今までのSUNAOシリーズのビスケットをダラダラと食べる方が好きかな~という結論です☆

 

www.mosarahanne.com

 

特にクリームサンドが好き!と言う方には他のクリームサンド商品に比べたら糖質控えめですし、味も申し分ないのでお勧めですよ!!

 

さて、最近汗ばむ陽気が増えてきましたね~。

そんな日には炭酸ドリンクをグビッと飲みたくなるものであります。

 

私も炭酸飲料大好き。

コーラゼロとかたまに飲みます。

 

 

しかし市販の糖質ゼロ飲料をグビグビ飲むのは多少抵抗があるので自作する事も多いです。

 

自作と言っても混ぜるだけ。
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薬局で60円前後で売られている炭酸水(出来ればレモン入り)に先日デザートピザにも使用したシュガーカットゼロを混ぜるだけ(数滴)。
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安価で簡単に美味しいレモンスカッシュの出来上がりです☆
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勿論普通の炭酸水に本物のレモンを絞ってもいいし、個人的に一番好きなのはライムを絞ったもの。

 

しかーし、ライムはそこそこ高いので余りできませんが。。。

( ノД`)

 

普段は普通の炭酸水を飲むようにしていますが、たまに甘いドリンクを飲みたくなった時には作っています。
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これからの季節、もっと出番が増えそうだな♪

 

と言う事で、今日も楽しいオヤツタイムでした!

今日はこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)