糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【糖質制限】糖質50%オフのドーナツ☆

 こんにちは!

 

今日は糖質オフのドーナツです☆

セリア(100均)で見つけました~

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こちら!

シルビア

糖質50%オフ&食物繊維入り

ココアドーナツ

108円(税込み)
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大きく記載されていますが、糖質量は、
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糖質9.7g!!

糖質10g以下は嬉しいですね。

 

ローソンのロカボシリーズにもドーナツがありますが、最近食べてないので久しぶりのドーナツです♪
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糖質オフに仕上がっているのは小麦粉よりも大豆粉が多く使われているからかな。

 

出してみます。
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ローソンのロカボドーナツよりも一回り小ぶりです。

やはり揚げドーナツではなく焼きドーナツみたいですね。

(ドーナツは揚がってて欲しいけど、カロリーオフにもなるだろうし、ここは仕方ない。。)

(´・ω・`)

 

断面!
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しっとりしている感じですね☆

チョコパウンドケーキとか、ブラウニーみたいな密度です。

 

頂きます!!

 

ふんふん、ふわっとシットリしてます。

ドーナツとしては、は置いておいて、ケーキとしたらとても美味しい。甘さも丁度良く、カカオも香りもしっかりしています。大豆粉のクセも感じません。

美味しい菓子パンです!

 

ただアルコールの香りが結構しますね

これはあのカットアンドスリムの糖質オフパンによく似ています。

品質保持の為にアルコールが使われているのですね(そのためか賞味期限も結構先でした)。その香りが残っています(パッケージに記載あり)。

 

ドーナツ自体の味は良いと思いますが、鼻に抜けるアルコールの風味が好き嫌いが分かれる所かもしれません。カットアンドスリムもこのドーナツも私は好きな味です。

アルコール臭がむしろ好きかも(お酒は飲めないくせに)。。。

(*‘∀‘;)

 

 

さて、お次はこちらのフレーバー

シルビア

糖質50%オフ&食物繊維

豆乳ドーナツ

108円(税込み)
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こちらの糖質量は、
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糖質11.1g!

チョコドーナツよりは少し上がりますが、それでも嬉しい糖質量ですね。

 

こちらも大豆粉が使われています。でもチョコドーナツとは違い、小麦粉が先に来ていますね。
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チョコドーナツでは使われていなかったエリスリトールも。

 

出してみます!
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美味しそう♪

切ってみますと、
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チョコドーナツよりも少し硬めな感じ。オールドファッション、まではいかないけどフワフワって感じではありません。

豆乳入りと言う事ですが、お味はどうかな??

 

うん、美味しい!

豆乳、大豆感は全然ありませんね。

普通の甘くて美味しいドーナツです。

やはりチョコより食感がしっかりしてるのでドーナツらしさはこちらの方があるかな

メープルシロップっぽい甘味を感じだたけど入ってませんでしたね。

(*ノωノ)ナンテミカクダ

 

こちらはチョコドーナツよりもアルコール臭は感じませんでした

 

糖質制限していると中々食べられない焼き菓子系の(良い意味での)モサモサ感がとても嬉しかったです。笑

 

この商品、糖質10g位ですし、ロカボ生活のオヤツとしてたまに食べる分にはボリュームも味も甘味もバランスがよく丁度いい気がします☆食物繊維も摂取出来ますね。

 

と言う事で、気になられた方是非お試し下さい!

今日はこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)

 

(追記)

ミスリード様から添加物についてのご指摘を頂きました!

 

糖質ばかり気にするこのブログは健康面や栄養面全般からするとご指摘の通り健康食ばかりではありませんね。

 

ブログの趣旨として糖質に重きを置き、血糖値を上げない食事、お菓子をご紹介するものとして始めました。

 

添加物につきましては個人的には過剰摂取を避ける形で(もちろん自己責任ですね)意識していますが、やはり気になられる方も多くいらっしゃいますね。

 

これからも添加物ではなく糖質に的を絞った記事を書いて行くつもりですが、添加物について気になる方の為に原材料の写真もしっかり載せ、後は読書様のご判断で参考にするか否かを委ねさせて頂きたいと思います。

 

糖質、血糖値を気にする特化ブログとして続けていく為、このような道を選ぶ事をどうぞお許し下さい。

 

AmyAmy