糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質制限ライフ

【糖質制限】ローソンで糖質16g台のお菓子たち☆

こんにちは! 今日はローソンの糖質16台のお菓子のレビューです☆ ナチュラルローソンの商品ですが普通のローソンでも買えるアイテムです♪ まず新発売のこちら! ナチュラルローソン マクロビオティック 豆乳きな粉ビスケット 148円 なんだか身体に良さげな…

【糖質制限】セブンイレブンのチーズフォンデュを食べてみた!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけたチーズフォンデュのレビューです! セブンイレブン 4種のチーズ使用 チーズフォンデュ 105円で購入 チーズですので糖質量は安心かな? 糖質1.4g!! 問題なし!ですね。 原材料はこちら。 チーズフォン…

セブンイレブンで糖質制限!おやつにお勧めひとくちナッツ&フルーツ!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質制限中お勧めなおやつをレビューします☆ セブンイレブン 1日の1/4のビタミンCがとれる ひとくちナッツ&フルーツ オレンジ パッと見、「グラノーラバー」かな?? と思いましたがグラノーラではなく、ナ…

今日の糖質オフめし!なんちゃってツイスター!

こんにちは! 今日もこの1枚炭水化物12.9gのフラワートルティーヤで簡単糖質オフランチです☆ 皆さまケンタッキーの「ツイスター」ってお好きでしょうか? トルティーヤとマヨベースのドレッシングが揚げたチキンとサルサみたいなトマトと合体した味はと…

【糖質制限】カルディの低糖質シリーズ⑱!

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質制限中でも食べられる美味しい物をご紹介します♪ カルディ TSUBUGAI AHIJO (つぶ貝アヒージョ) ワインコーナーに置いてあります。 これ大分前に購入していたのですが、てっきり貝は自分で用意しな…

SUNAOクリームサンドWチョコと糖質ゼロの自作レモンスカッシュ!

こんにちは! 今日は糖質オフのお菓子とドリンクです☆ 先日、よくコメントを下さるmegumikichan様から教えて頂いたSUNAOシリーズの新商品がこちら! グリコ SUNAO クリームサンドWチョコレート 198円で購入 チョコ好きには魅力的なパケ写(パ…

糖質制限中食べてもいいメニュー代表はこれ!!

こんにちは! 今日は私の糖質制限ゴハンのご紹介です! (「ゴハン」といってもいわゆる白米ではありません。 食事と言う意味での「ゴハン」です☆) 糖質制限を始めたのはいいけれど、食事に一体何を食べたらいいんだろう、食べてもいいものって何?・・・っ…

低糖質なデザートピザ!クアトロフォルマッジ風が簡単に作れる♪

こんにちは~! 今日は久しぶりにこの子の登場です☆ デルソーレ フラワートルティーヤ 小麦粉で作られたトルティーヤ。 小麦粉なので通常は糖質制限的にはアウトっぽいのですが、 1枚炭水化物12.9g!! と意外と少な目なのです。 糖質控えめなのは1枚…

低糖質!糖質10g以下のチョコレート!

こんにちは! 今日はロカボシリーズの低糖質チョコレート2種類のレビューです☆ クリート株式会社 低糖質ココナッツチョコレート 138円 クリート株式会社って聞き慣れない販売元でしたが、調べてみたらマツキヨで展開するお菓子シリーズや輸入お菓子などを…

「3rd Burger」のローカーボバーガーはボリュームたっぷり!

こんにちは! 今日は都内に数店舗展開するハンバーガー―ショップ「the 3rd Burger」のローカーボバーガーのレビューでございます! 「the 3rd Burger」はボリュームたっぷりのハンバーガーを提供されていますが、いわゆるアメリカンなボリューム!インパクト…

ロッテゼロのサンドアイス!えだ豆入りソーセージも♪

こんにちは! 今日も糖質制限中に最適なオヤツのレビューです☆ まずこちら! ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO Vanilla(バニラ) 140円 久しぶりのアイスで嬉しいです。 (*´▽`*) ロッテのゼロシリーズは砂糖不使用のお菓子としては先駆け的な存在で…

別所かまぼこのお魚チップスはボリューム満点で低糖質!

こんにちは! 今日はスーパーで見つけた糖質控えめなお魚チップスのレビューです☆ まずこちら! 別所かまぼこのお魚チップス 甘エビ(頭殻粉末) 206円位 店頭で見つけた時、これが目に留まりました。 小麦不使用。 その他添加物等不使用。 こだわりの一品か…

低糖質で高たんぱくなチョコレート☆

こんにちは! 今日はナチュラルローソンで見つけた低糖質・高たんぱくなチョコ菓子のレビューです! オーストラリアの商品なので輸入食品店での取り扱いもあるかもしれませんね。 SLIM SECRETS choco LOVE BITE プロテインミルクチョコレート wit…

給食の味!もやし嫌いの子供がパクパクもやしサラダ!

こんにちは! さて今日は簡単レシピ☆レシピとは言えない位簡単な一品です。 勿論低糖質!! (*^▽^*) 作り方は簡単。火も包丁も使いません。 4~5分で簡単副菜。 材料費も100円以下でできちゃます。 我が家の子供はもやしが苦手です。 でももやしは低価格で…

【糖質制限】ラッキーマヨカレーおかきは間違いない味!PeopleTreeのチョコレートバーも♪

こんにちは! 今日も糖質控えめなお菓子のレビューをしたいと思います! 株式会社三真 ラッキーマヨカレー おかき 108円 前回レビューしたラッキーマヨが大層美味しかったのでこちらも買わずにはいられませんでした。 www.mosarahanne.com ( ̄▽ ̄)オコメって…

【糖質制限】平打ち風とうふ麺!

こんにちは! 今日は何かと忙しい新年度始めのこの時期。サクッと食事を済ませたい方にお勧めな糖質オフ麺のレビューでございます☆ 糖質0麺と似ている原材料なので糖質0麺との比較をしていきます。 (もやしサラダは後半に!) 町田食品 簡単調理 平打ち風…

低糖質麺カップ焼きそば!明星はじめ屋は糖質何グラム??

こんにちは! 新年度が始まりバタバタな毎日で疲労気味ですが、決して食欲はなくならないAmyAmyです。 こんなもの見つけました☆ 明星 糖質50%オフ 低糖質麺 はじめ屋 辛しマヨネーズ付き カップ焼きそばって、いわゆる普通の屋台や家で食べる「ソー…

糖質10g以下の麻辣ピーナッツといちごむぎっこ♬

こんにちは! 今日は糖質10g以下のパンチの利いたナッツと可愛い甘いお菓子のレビューです☆ 四川料理しびれ王 麻辣ピーナッツ 129円 こちらはカルディで見つけました♬ 辛い耐性は人並みですが、歳を重ねるうちに前より好きになってきたかもしれません。 …

糖質控えめなグラノラひとくちビスケット!バランスアップ!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけたヘルシースナッキングに最適なお菓子のレビューでございます。 アサヒ バランスアップ チョコと大豆&グラノラ ひとくちビスケット 130円 バランスアップって懐かしい (*´꒳`*) むかし栄養補助食品と言ったら「…

SUNAOシチリアレモン新発売!ナッツとオレンジピールのチーズサンド!?

こんにちは! さて、今日はコンビニで糖質制限中でも食べられるお菓子をゲットしたのでレビューしますね! まずこちら☆ グリコ SUNAO シチリアレモン SUNAOシリーズではこのクッキー(ビスケット)が1番好き‼️ www.mosarahanne.com 今まではバター、チョコチッ…

ロカボスタイルケーキは低糖質なのに○○に似ていて嬉しかった話。

こんにちは! 今日は大分前から探していたロカボな焼き菓子を見つけたのでレビューしたいと思います‼️ DANKE LOCABO STYLE ピーチケーキ 165円位で購入 ロカボのホームページで見てから気になっていたのですが、中々見つからず。。。 ナチュラルローソン…

【糖質制限】大豆チップスとラッキーマヨネーズおかき!

こんにちは! 今日はナチュラルローソンで見つけた糖質制限中でも食べられそうなスナック菓子のレビューです☆ BIOKURA 国産大豆でつくった 大豆チップス グリーンベジタブル 192円位で購入 この商品は以前にも違うフレーバーをレビューした事がありま…

セブンイレブンで糖質控えめお菓子ゲット♬

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質低めのオヤツのレビューです☆ まずこちーら。 (きサーマ。風) Sokan のり塩れんこんチップ 168円 れんこんチップスは最近色んなフレーバーが出ていますよね。 れんこんは根菜類なので糖質は高めですが食…

ロカボオリーブオイルソースナッツ入りはオススメ調味料!

こんにちは! 今日はカルディで見つけたロカボなソースのレビューです☆ ロカボ オリーブオイルソースナッツ入り 株式会社デルタインターナショナルの商品です。 さて、蜂蜜漬けのナッツならよく見ますが、オリーブオイルのナッツ入りは初めて見ました! ナッ…

低糖質なアボカドチップスとアーモンドチップスが美味しいよ!

こんにちは! 今日から4月ですね。 新生活を送る皆様も、新年度気分新たに挑む皆様も、どうか全てがうまくいきますように‼️ さて、今日はナチュラルローソンで見つけた低糖質なトルティーヤチップスのレビューです☆ (楽天やアマゾンでも販売されています☆)…

糖質オフ相模屋の豆腐冷麺と糖質15gのそば!

こんにちは! 今日は糖質オフの麺類です☆ まずこちら。 相模屋 TOFU NOODLE 冷麺 158円 お馴染み相模屋さんの商品です! 豆腐麺は以前もレビューしましたが今回は冷麺スープです☆ 糖質量は? スープ、麺全部込みで 糖質3.5g‼️ 麺だけなら糖質は殆どないので…

糖質10グラム以下のスナック菓子たち!

こんにちは! 今日はコンビニで見つけた糖質10グラム以下のスナック菓子のレビューです☆ まずこちーら。 アサヒ 超ペペロンチーノ 唐辛子✖️パスタ 何か如何にも辛そうなパッケージ。 辛さの耐性は人並みですが、パスタを揚げたスナックが好きなのと、以前パ…

カントリーマアムの糖質50%オフ見つけた♬

こんにちは! 今日は嬉しい糖質10グラム以下の美味しいお菓子です☆ 不二家カントリーマアムクリスピーmini糖質50%オフ 98円 キャッ(*´∀`*)キャッ 年甲斐もなく、はしゃぎたくなるカントリーマアムの糖質50%オフ。 カントリーマアムクリスピーという事ですが、、、…

ライザップ糖質0麺汁なし担々麺風を食べてみた。

こんにちは! 今日はファミマでライザップシリーズの新商品のレビューです☆ 昨日はライザップオリジナルの商品でしたが今日は「ファミマでライザップ」シリーズです。 ファミマでライザップ 糖質0麺汁なし担々麺 278円 あのお馴染み紀文の糖質0麺を使った…

ライザップのダイエットサポートバーの味は?

こんにちは! 今日はライザップのダイエット食品です☆ これらの商品は薬局で購入しました。 つまりファミマでライザップシリーズでは無いのでしょうね。 とは言えファミマにも売っていましたけどね☆ まずこちら! ライザップ 5Diet ダイエットサポートバー …