糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

カルディで糖質制限

カルディ!かまぼこチップスは糖質制限の味方スナック!

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質制限中のオヤツにピッタリなお菓子のレビューです! (後半には糖質制限レシピもありんす) SHINMINATO KAMABOKO かまぼこチップス うましお 192円 かまぼこチップスというネーミングに目が止…

カルディの粒こんにゃくすっきりリゾット!チーズ味の感想は?

こんにちは! 今日はカルディの糖質制限向きなお食事アイテムのレビューです!! カルディ 粒こんにゃくのすっきりリゾット チーズ味 298円 カルディのオリジナルでダイエット向き(を謳っている)お食事商品ってあまり見たことがない気がするなぁ。。 パ…

【連休太り解消レシピ】カルディのサバのリエットでバーニャカウダ風!

こんにちは! GWも開け、皆さま日常に戻られているでしょうか? 気が重い気もしますが、今週は幸い4日でまた週末が来ますので、程々にがんばりましょうね! さて、先日またカルディにお邪魔しまして、こちらの商品を購入しました。 カルディ サバのリエット…

【糖質制限】セブンイレブンのチーズフォンデュを食べてみた!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけたチーズフォンデュのレビューです! セブンイレブン 4種のチーズ使用 チーズフォンデュ 105円で購入 チーズですので糖質量は安心かな? 糖質1.4g!! 問題なし!ですね。 原材料はこちら。 チーズフォン…

【糖質制限】カルディの低糖質シリーズ⑱!

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質制限中でも食べられる美味しい物をご紹介します♪ カルディ TSUBUGAI AHIJO (つぶ貝アヒージョ) ワインコーナーに置いてあります。 これ大分前に購入していたのですが、てっきり貝は自分で用意しな…

低糖質!糖質10g以下のチョコレート!

こんにちは! 今日はロカボシリーズの低糖質チョコレート2種類のレビューです☆ クリート株式会社 低糖質ココナッツチョコレート 138円 クリート株式会社って聞き慣れない販売元でしたが、調べてみたらマツキヨで展開するお菓子シリーズや輸入お菓子などを…

ロッテゼロのサンドアイス!えだ豆入りソーセージも♪

こんにちは! 今日も糖質制限中に最適なオヤツのレビューです☆ まずこちら! ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO Vanilla(バニラ) 140円 久しぶりのアイスで嬉しいです。 (*´▽`*) ロッテのゼロシリーズは砂糖不使用のお菓子としては先駆け的な存在で…

糖質10g以下の麻辣ピーナッツといちごむぎっこ♬

こんにちは! 今日は糖質10g以下のパンチの利いたナッツと可愛い甘いお菓子のレビューです☆ 四川料理しびれ王 麻辣ピーナッツ 129円 こちらはカルディで見つけました♬ 辛い耐性は人並みですが、歳を重ねるうちに前より好きになってきたかもしれません。 …

ロカボオリーブオイルソースナッツ入りはオススメ調味料!

こんにちは! 今日はカルディで見つけたロカボなソースのレビューです☆ ロカボ オリーブオイルソースナッツ入り 株式会社デルタインターナショナルの商品です。 さて、蜂蜜漬けのナッツならよく見ますが、オリーブオイルのナッツ入りは初めて見ました! ナッ…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑰

こんにちは! 今日は久しぶりのカルディでございます☆ 一つ目! カモ井 ゆでピー しょうゆ味 213円で購入 ゆでピーって以前からあるお菓子なのでしょうか? ありそうで食べたことは一度もありませんでした。 何となくナッツってカリカリと言うか香ばしい…

糖質ひかめえチョコケーキとレアチーズケーキ!

こんにちは! 今日は期間限定のモンテールの糖質オフケーキです☆ モンテール スイーツプラン 糖質を考えた濃厚ショコラケーキ (安くなっていて300円で購入しました) 今までずっと気になっていたけど買うには至らず、、、。ですが値下げされていたので購…

糖質コントロールのグリーンカレー。白米を置き換えてお腹いっぱい☆

こんにちは! 今日はこの商品をレビューします! からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 278円で購入 アジアンな料理はクセがあるので好きな物、苦手な物が分かれますが、グリーンカレーは大好き☆ ココナッツのまろやかさがあるのに割と辛めで独…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑯!もち麦で鍋を締める。

こんにちは! 今日はカルディで購入した糖質控えめなお菓子をレビューします☆ マルコスイーツ うすくチョコをかけた あまずっぱいサクサクスライスいちご ホワイトチョコレート 248円 ゼェゼェ(; ・`д・´)ナガイネ とっても可愛いパッケージでございます。 フリ…

梅沢富美男のズバッと聞きます!もち麦は血糖値をあげるのか?そこが問題。

こんにちは! 今日は昨夜テレビで観た「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で特集されていた「もち麦」についでです☆ 以前もテレビで観て気になっていた「もち麦ダイエット」。 www.mosarahanne.com 食物繊維が豊富で中世脂肪を減らし、血糖値の上昇を抑えま…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑮!

こんにちは! 今日は久しぶりにカルディでございます☆ まずはオシャレなこの子! シモンコール ダークチョコレートカカオニブ 398円 何ともオシャレなパッケージでジャケ買いならぬパケ買いをしてしまいました。 ・・・と言いたい所ですが、糖質がアウト…

カルディのバターソースで簡単糖質オフおつまみ♪とギュッとNuts

こんにちは! 今日はカルディでございます。 カルディではオヤツをレビューすることが多かったですが、今日のメインはこちら★ カルディ にんにくとパセリのバターソース 162円(税込み) パッケージの写真にやられました。 絶対美味しいやつ! パンに浸み浸…

【糖質制限】セブンイレブンでペカンナッツチョコレート見っけ!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめなチョコ菓子のレビューです☆ クリート株式会社 ペカンナッツチョコレート ミルクチョコ 253円 オシャレなパッケージと目新しさに惹かれ手に取りました。 糖質は? 炭水化物15.0g!! おっと!良…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑭‼️

こんにちは~! 今日は久しぶりのカルディのお菓子です☆ 今回私には珍しく(?)王道なヘルシースナック達です。 (*´▽`;) 一つ目 もへじ 薩摩小魚つまみ 梅味 321円 小魚スナックで梅味って珍しい。 小魚といっても大き目のお魚。一般的な煮干しくらい…

【糖質制限】おつまみ系お菓子!オススメ☆

こんにちは! 今日はスナック系、オツマミ系の糖質控えめお菓子をレビューします☆ 一つ目☆ 株式会社タクマ食品 アボカド&チーズカシューナッツ カルディのような輸入食品やお酒を扱うお店で見つけました。 こちらは日本製ですけどね。 アボカドもチーズもカ…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑬とコストコナッツ

こんにちは! 今日はカルディとコストコナッツです。 まずこちら。 カルディ 塩キャラメルプリン 194円 間違いないやつ。 ゲランドの塩とホワイトチョコ、キャラメルでできたプリン。 間違いないやつ。 糖質は? 炭水化物10.5g!! キャラメルは糖質…

カルディ低糖質シリーズ!!

こんにちは! 今日は久しぶりのカルディ商品です♪ ハロウィンが終わってオリジナル商品や新しい輸入物がまた増えた気がします☆ とってもお勧めを見つけたのでレビューします! 今日のはオヤツでもオツマミでもお食事でも使えると思います。 (なので今までそ…

セブンイレブンで糖質制限おやつ色々♬

こんにちは! 今日はセブンイレブンで糖質制限おやつを探してきました☆ まずこちら! セブンイレブン レアチーズデザートストロベリー 105円(税込み) この商品は前からあったのかな?セブンイレブン余り行かないので分かりませんが、初めて見つけ、糖質チ…