糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-08-19から1日間の記事一覧

ファミマの糖質制限メニュー「おダシとたまごのとろーり豆腐」

こんにちは! 先日ファミマで食事を調達しなくてはならなくなり、色々と物色しておりましたら、 お母さん食堂 まるで冷やした茶碗蒸し おダシとたまごのとろーり豆腐 320円税込 なるものを発見しました。 糖質は4.1g。 タンパク質は10g超えです。 茶碗蒸…