糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-23から1日間の記事一覧

チョコモカアイスも糖質約2g以下!ラカントアイスミックスアレンジが止まらない!

こんにちは! やっと夏っぽい暑さになってまいりました。 やはり食べたくなるアイスクリーム。 市販のアイスも買いますが、最近は専らこちらの低糖質アイスミックスで手作りしています。 手作りって言っても本当に混ぜるだけですし、フルーチェ並みに簡単な…