糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-12から1日間の記事一覧

低糖質アイスミックスでピーナッツチョコアイス!

こんにちは! CMでサーティーワンアイスクリームのチャレンジザトリプル(ダブルを買うとトリプルにしてくれる)を観ると、あ~一年経ったなと思います(どんだけアイス能・・・)。 昔はこの時期必ずトリプル食べていたな~ しかも二つはチョコ系でした。 (…

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