糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-10から1日間の記事一覧

【糖質制限】罪悪感なしのガーリックステーキライス!!

こんにちは! 蒸し暑くてスタミナぎれ~(ここ数日は涼しいけど) (;´Д`) ・・・な皆さま! そんな時こそガッツリな糖質制限メニューで乗り切りましょう! 美味しくて、簡単で、太らないステーキライスでございます。 腹ペコAmyAmyが前夜から温めていたレシ…