糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-04から1日間の記事一覧

低糖質な濃厚チョコブラウニー!混ぜて焼くだけ!

こんにちは! まずは九州地方の方々、心よりお見舞い申し上げます。私にとっても数人の大切な友人が住む地域でもあります。 どうかこれ以上被害が広がりませんようにお祈りしております。 さて、今日は私が愛してやまないチョコブラウニーを低糖質に作ります…