糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-06-28から1日間の記事一覧

あのエッグベネディクトも超低糖質で簡単手作り!

こんにちは! 今日はアメリカ等でよく食べられている「エッグベネディクト」を作ります! エッグベネディクトとは、横半分にカットしたイングリッシュマフィンにベーコンやハム、サーモンなどを乗せ、その上にポーチドエッグ(温泉卵みたいな卵)とオランデ…