糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-06-27から1日間の記事一覧

糖質1g以下!手造り低糖質チョコアーモンド!!

こんにちは! 今日はチョコ好きには定番のお菓子、「チョコアーモンド」をより低糖質に手造りしてみたいと思います! 糖質オフや、糖質控えめなチョコアーモンドは市販のお菓子でも結構増えてきましたね。 ローソンのロカボシリーズやアーモンド効果のアーモ…