糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-06-23から1日間の記事一覧

糖質制限中に気になるピーナッツ菓子!!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも比較的食べやすいピーナッツ菓子のレビューです☆ ピーナッツと言えばカロリーダイエットでは大敵ですが、栄養素からするととても魅力的な食材。 カロリーのほとんどを占めるのは油分ですが、その多くはオメガ9系脂肪酸(不…