糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-05-28から1日間の記事一覧

超糖質オフのチヂミ(風)レシピ!

こんにちは! 今日は糖質2~3gのチヂミレシピでございます☆ 家族に「チヂミが食べたい」と言われ、そう言えば最近作ってないな~と思い、久しぶりに作ってみました。 超糖質オフ!おからパウダーでチヂミ風! (材料)2~3人 ☆おからパウダー 大3 ☆サ…