糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-05-05から1日間の記事一覧

連休太り解消に!寒天でリセットダイエット!

こんにちは! とうとうGWも後1日で終わりますね・・・ 連休は嬉しかったけど身体に確実な疲労を感じているアラフォーです。 もちろん働いている方の疲労に比べたら大したことはないですけどね。 その中でも胃腸の疲労感は否めません。 (*´▽`;) 私はこの連…