糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-05-05から1日間の記事一覧

連休太り解消に!寒天でリセットダイエット!

こんにちは! とうとうGWも後1日で終わりますね・・・ 連休は嬉しかったけど身体に確実な疲労を感じているアラフォーです。 もちろん働いている方の疲労に比べたら大したことはないですけどね。 その中でも胃腸の疲労感は否めません。 (*´▽`;) 私はこの連…

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村