糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-03-13から1日間の記事一覧

約糖質10g!たらこクリームリゾット!

こんにちは! 今日は前回作ったもち麦入りの野菜クリームリゾットが余りに美味しかったのでまたリゾット作ります! 以前の糖質オフリゾットはこちらです☆ www.mosarahanne.com 10分くらいで出来て超簡単ですよ〜 今日の糖質オフリゾットにはこちらを使います…