糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-03-07から1日間の記事一覧

糖質控えめなドライフルーツ入りナッツ!

こんにちは! 今日は初めて食べるナッツ菓子のレビューです☆ 先日も少し触れましたが基本素焼きナッツを食べるようにしているので安価な大袋を買う事が多いです。 するとついつい食べ過ぎてしまうんですよね・・・ 自分の意思の問題なのですが・・・ (/ω\)タ…