糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-02-22から1日間の記事一覧

超気持ちいい!筋膜リリースにオススメなフォームローラーでセルライトも撃退!

こんにちは! 今日は最近私が購入したヨガポール(フォームローラー)をご紹介します。 滅茶苦茶気持ちいい!というか痛気持ちい!のでもう夢中。 数日で手放せない存在になっています。 これがこちら。 私は楽天で購入しました。 楽天1位受賞 フォームローラ…