糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-02-11から1日間の記事一覧

【糖質制限】糖質2~3gのおからナンでピザアレンジ♪

こんにちは! 今日は久しぶりに生おからをゲットしたので前から作ってみたかったこちらのレシピでおからナンを作ってみました! 材料はこんな感じです。 (なむいさんのレシピ。おからナン二枚分) ・生おから 100g ・マヨネーズ 大さじ1 ・ベーキング…