糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-01-23から1日間の記事一覧

【スッキリ】痩せホルモンにおからパウダーまとめ

こんにちは! 今日のスッキリで放送されたお正月太り対策に痩せホルモン!特集で、 おからパウダー(大豆たんぱく質) がまたお勧めされていましたね。 そこで以前「得する人損する人」でらくやせダイエットが特集された際、おからパウダーに踊らされた私の…